Sicher ans Ziel
Fit am Steuer
1
Tag
08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Zeit / Dauer
Deutsch
sprache
CHF 250.-
Kosten
Kursziele
Die Teilnehmer/-innen…
- … sind sich bewusst, dass eine gute körperliche Verfassung eine Grundvoraussetzung für die aktive Teilnahme im Strassenverkehr ist
- … können eigene Stresssituationen erkennen und kennen Möglichkeiten wie diese zu verhindern sind
- … kennen vorbeugende Massnahmen, die eine entspannte und sicher Fahrt gewährleisten
Kursinhalt
- Fahrfähigkeit
- Umgang mit Stress
- Gesunde Ernährung – Verpflegungsmöglichkeiten
- Übermüdung am Steuer und psychoaktive Substanzen
- Praxisnahe Informationen für Veränderungen im Alltag
Der Kursinhalt wird je nach Bedürfnis der Teilnehmer angepasst.
Inbegriffen im Kurs sind
- Eintrag ins SARI
- 7h anrechenbar an CZV Weiterbildung
- Pausen und Verpflegung
- Mittagessen inkl. Getränke und Kaffee
- Mineralwasser während des gesamten Kurstages